读了让人心静的书 让你的心情重归平静 1. 《金刚经心经》让内心平静，在我心里最直接的是佛经。当然我在佛学上也没什么造诣，只能推荐点流传度比较广的《金刚金》和《心经》。《金刚经2. 《金刚经说什么》但单看《金刚经》可能会看不懂，中华书局黄皮经下面的注释还是比较深奥的。这时候就需要一本比较通俗的讲解类书籍。这本南怀瑾大师的3. 《十分钟冥想》在心情浮躁的时候，去冥想也是一种让自己平静的好方法。但很多相关书籍的重点在冥想的心得体会，对于入门方法论的内容讲得比较少。而这本